emotieregulatie
IK DOE DE DINGEN PER VIJF MINUTEN. IK LEEF MIJN LEVEN PER VIJF MINUTEN.
IK BEN, IK BEN HIER, HIER BEN IK.
HIER EN NU HEEL. HIER EN NU EEN.
MINDFULNESS. OPMERKZAAMHEID, AANDACHT.
KARMA YOGA. VREUGDEVOL WERKEN, HEERLIJK HUISHOUDEN, HOUSEHOLD DELIGHT.